Kann ich gut verstehen - habe ich auch lange genug gemacht. Um den Anforderungen im Außen zu genügen. Um zu gefallen, nicht zu enttäuschen. Um eigenen Erwartungen gerecht zu werden, zum Beispiel die, Beruf und Familie erfolgreich und easy zu vereinen...

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Was dazu geführt hat, dass ich zu oft an meine Grenzen gestoßen bin. Nicht nur das, ich habe sie zu oft nicht erkannt, war überfordert, absolut nicht mehr mit mir in Verbindung - und zu oft auch nicht mehr mit meinen Kindern oder meinem Partner.

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Der Ayurveda war ein echter Gamechanger für mich!

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Ich habe mich mit ganz neuen Augen gesehen, mein wahres ICH erkannt. Mit all meinen Potentialen und Herausforderungen.

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Ich kann mir nun erlauben, so zu sein, wie ich bin!

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Das befreit. Hilft mir, mich wieder einzupendeln, wenn mein luftig, leichtes Vata (das ist eines der drei ayurvedischen Konstitutionstypen, welches bei mir sehr stark ausgeprägt ist) mal wieder zu starkt wird.  Hilft mir auch, die Individualität meiner Kinder zu sehen und zu verstehen.

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Das Zitat der amerikanischen Ayurvedaärztin Manjiri Nadkarni bringt es wunderbar auf den Punkt:

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"In der ayurvedischen Lehre geht es ganz einfach darum, dein einzigartiges Selbst zu verstehen und so zu sein, wie es tief in dir angelegt ist."

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Hast auch Du keine Lust mehr, ständig erschöpft, angespannt und ausgelaugt zu sein?

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Möchtest Du wieder entspannt und mit Freude durch's Leben gehen?

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Dann hüpfe am besten gleich in meine Emailliste und starte Deine Reise zu Deinem entspannten Selbst!