Fühlst du dich irgendwie „durch den Wind“? Das ist ok. Das darf sein. Du bist schließlich ein Wesen der Natur. Und als solches...

...als nur gesundes Essen und wohltuende Massagen! Ayurveda lädt uns ein, im Alltag so zu leben, wie es unserer individuellen...

Fastenkuren haben jetzt im Spätwinter Tradition und das hat durchaus seinen guten Grund. Im kalten Winter essen wir meist etwas deftiger...

Vielleicht hast du schon von Vata als einem der drei ayurvedischen Bioenergien Vata, Pitta und Kapha gehört. Wenn es dir noch gar nichts ...