Ayurveda ist so viel mehr ...

...als nur gesundes Essen und wohltuende Massagen!

Ayurveda lädt uns ein, im Alltag so zu leben, wie es unserer individuellen Konstitution entspricht. Und dafür müssen wir noch nicht einmal viel über die Doshas wissen. Allein zu beobachten,

• was uns gut tut,

• wann wir voller Tatendrang sind,

• wann wir eher eine Pause oder Ruhephase brauchen

• welches Essen uns nährt und Energie schenkt und welches uns eher schwer im Magen liegt und müde macht,

• welche Art der Bewegung oder des Sports wir bevorzugen,

und dann auch nach diesen Erkenntnissen zu leben, diese in unseren Tages- bzw. Wochenablauf zu integrieren - das ist schon Ayurveda!

Und Ayurveda bezieht sich nicht nur auf unseren Körper, sondern betrachtet immer auch Geist und Seele, also unsere Gedanken und Gefühle.

Und du ahnst es schon – die individuellen Bedürfnisse auch innerhalb einer Familie können da ganz unterschiedlich sein. Was dir als Mutter oder Vater gut tut, muss nicht unbedingt auch für dein Kind optimal sein. Deshalb dürfen wir auch da ganz genau hinschauen

• was sind die Eigenschaften deines Kindes,

• welche Geschmacksrichtungen, Lebensmittel mag es besonders gerne,

• welcher Tagesrhythmus tut deinem Kind besonders gut,

• was und wie spielt es am liebsten,

• wie entspannt sich dein Kind am besten.

Das sind jetzt nur ein paar Aspekte, die dir aber bereits helfen können, dein Kind wieder in seine Balance zu bringen, wenn du den Eindruck hast, dass es z.B. sehr unruhig und unausgeglichen ist, schlecht schläft, keinen Appetit hat.

Und auch beim Thema Lernen kannst du durch die individuelle Betrachtungsweise deines Kindes und seines Lerntyps für Entlastung und mehr Leichtigkeit sorgen. Das ist gerade in der aktuellen Zeit so wichtig.

Allein schon zu erkennen, dass es völlig normal ist, dass dein Kind eher langsam lernt und besser durch das Tun das Wissen begreift, statt durch Lesen und Zuhören, kann extrem befreiend sein.

Die verschiedenen Lerntypen, aus ayurvedischer Sicht betrachtet, sind ein Baustein meines neuen Gratis-Kurses, in dem ich dir die Möglichkeit gebe, mich und meine Arbeitsweise besser kennen zu lernen. Denn als berufstätige Mama von zwei acht- und zwölfjährigen Jungs kenne ich die Herausforderungen, die die aktuelle Schulsituation für Familien mit sich bringt.

"Mehr Leichtigkeit im Homeschooling" ist genau das Richtige für dich

• wenn du genervt und müde bist, weil du dich ständig zwischen Mama sein, Job und „Ersatzlehrerin“ sein zerreißen darfst.

• weil du dein Kind kaum noch motivieren kannst.

• weil du dich manchmal einfach überfordert fühlst.

• weil du keine Lust mehr auf Streit und Diskussionen um Schulthemen hast.

Du kannst mindestens einer Aussage zustimmen?

Dann schau dir mal meinen Kurs an:

An 4 Tagen vom 7.-10. Mai bekommst du täglich eine kleine Tagesaufgabe von mir und es wird zwei abendliche Live-Fragerunden in meiner Community geben.

Ich freue mich auf dich!